La santé dentaire et buccale est extrêmement importante tant pour nos dents que pour notre corps tout entier. Lorsque nous nous brossons les dents correctement, nous protégeons la santé de la bouche et des dents et nous prévenons les problèmes éventuels, autrement la plaque bactérienne et les résidus alimentaires sur les dents provoquent, avec le temps, des déformations dentaires et des maladies des gencives.
Comment se brosser les dents correctement ?
Pour bien se brosser les dents, il faut faire des mouvements courts et doux tout en accordant une attention particulière à la ligne des gencives. Pour bien se brosser les dents, il faut tenir compte des points suivants:
• vous devez d’abord nettoyer les surfaces extérieures de vos dents supérieures, puis de vos dents inférieures.
• les surfaces intérieures des dents supérieures doivent être nettoyées en premier, ensuite les surfaces intérieures des dents inférieures.
• vous devez nettoyer les surfaces de mastication de toutes vos dents, c’est-à-dire la surface supérieure des dents.
On se demande comment les personnes ayant subi un traitement orthodontique nettoient-elles leurs dents? ; la réponse est:
1. Tout d’abord, les brosses à dents que vous utiliserez pour vous brosser les dents doivent absolument avoir des têtes souples.
2. Pour nettoyer votre appareil orthodontique, il est préférable d’utiliser des dentifrices contenant du fluor.
3. Lorsque vous vous brossez les dents, veillez à ne pas mettre en contact les parties dures de la brosse avec l’appareil orthodontique.
4. Brossez-vous les dents régulièrement, au moins deux fois par jour.
Techniques de brossage des dents ?
Connaître et appliquer les règles et techniques correctes de brossage des dents prévient de nombreux problèmes dentaires et buccaux :
1. Il n’est pas nécessaire d’utiliser beaucoup de dentifrice.
2. tenez la brosse à dents à un angle de 45 degrés.
3. brossez-vous les dents doucement, en faisant des mouvements circulaires, sans exercer une forte pression.
4. Le nettoyage de la surface de la langue est indispensable en soin dentaire. Aussi, il prévient la mauvaise haleine.
5. Le brossage des dents doit durer en moyenne 2 minutes, et chaque dent doit être brossée 8 à 10 fois.
6. Les gencives saines ne saignent pas pendant le brossage des dents.
7. Si les gencives saignent pendant le brossage, cela signifie qu’elles ne sont pas bien nettoyées, il faut donc nettoyer plus soigneusement la zone qui saigne.
Comment apprendre à un enfant à se brosser les dents correctement ?
Souvent, les enfants apprennent tous les comportements en imitant celui des parents, des frères et sœurs ou d’autres aînés de la famille. Donc, si nous voulons que notre enfant apprenne à se brosser les dents correctement, il est utile de tenter les points suivants:
• Brossez-vous les dents en même temps que votre enfant car les enfants sont influencés par le comportement de leurs parents.
• Après avoir mangé du sucre et produits similaires, laissez-le voir les restes de sucre sur ses dents à l’aide d’un miroir ; et après avoir brossé les dents de votre enfant, montrez-lui à nouveau à l’aide d’un miroir ses dents propres. Le fait de les voir ainsi lui fera admettre que cette procédure est nécessaire.
• Pourvoyez quelques brosses dans une variété de couleurs que les enfants aiment. Ainsi, lorsque votre enfant en change, cela se transformera en jeu, et de cette manière il sera plus facile d’acquérir l’habitude de se brosser.
• En plus d’apprendre à vos enfants l’habitude de se brosser les dents, Il est très important de les aider à prendre l’habitude de bien manger, en n’autorisant qu’une consommation limitée d’aliments tels que les bonbons, le chocolat et les chips.
• Appréciez et récompensez votre enfant après qu’il se soit brossé les dents.
Quand faut-il que les enfants commencent à se brosser les dents?
Quand les enfants doivent-ils commencer à utiliser une brosse à dents? est une question fréquente. Le brossage commence chez l’enfant après que ses dents du fond aient poussées (en moyenne entre 2,5 et 3 ans). À l’âge préscolaire, en plus d’apprendre l’habitude de se brosser les dents, il est important que les enfants acquièrent également la technique de brossage de dents. Les enfants nettoient généralement les zones visibles des dents, mais pour prévenir les caries, il est nécessaire de nettoyer les surfaces, les espaces et les endroits de mastication. Les parents doivent donc vérifier qu’ils sont bien nettoyés après que l’enfant se soit brossé les dents.
Vous pouvez contacter Healdone pour obtenir des informations sur les traitements dentaires et buccaux ainsi qu’un rendez-vous. Vous pouvez également obtenir des réponses à toutes vos questions sur le processus de traitement.
WHATSAPP
Former