Nos cheveux, auxquels nous accordons tous une grande importance, sont pr\u00e9cieux non seulement pour l’apparence ext\u00e9rieure mais aussi pour la sant\u00e9 physique et mentale. Les cheveux sains ont g\u00e9n\u00e9ralement des racines fortes et un aspect brillant. Les cheveux qui ont perdu leur sant\u00e9, en revanche, pr\u00e9sentent des probl\u00e8mes tels que la chute, les pellicules, les m\u00e8ches cass\u00e9es et fines. Bien que les facteurs externes affectent la sant\u00e9 des cheveux, l\u2019alimentation et le type de soins apport\u00e9s aux cheveux sont \u00e9galement des facteurs importants affectant la structure de la chevelure<\/p>\n
Comment prendre soin de ses cheveux selon leur type?
\nLe cuir chevelu contient du s\u00e9bum qui assure l’\u00e9quilibre en huile des m\u00e8ches de cheveux. Si le type de cheveux est boucl\u00e9, le s\u00e9bum n’est pas r\u00e9parti uniform\u00e9ment sur les cheveux en raison des m\u00e8ches duveteuses. Dans les cheveux raides et l\u00e9g\u00e8rement ondul\u00e9s, bien qu’il soit r\u00e9parti plus uniform\u00e9ment sur l’ensemble de la chevelure, des raisons telles qu’une mauvaise alimentation excessive en gras et le stress peuvent entra\u00eener une s\u00e9cr\u00e9tion de s\u00e9bum sup\u00e9rieure \u00e0 la normale, ce qui peut provoquer une lubrification. Par cons\u00e9quent, les cheveux raides ou boucl\u00e9s sont un signe de la tendance du type de cheveux \u00e0 \u00eatre gras ou sec. La fa\u00e7on de prendre soin des cheveux varie en fonction de leur type.
\nSi vous avez les cheveux boucl\u00e9s et secs, vous pouvez r\u00e9tablir l’\u00e9quilibre en huile de vos m\u00e8ches avec des huiles de soin pour cheveux boucl\u00e9s et des masques hydratants. Pour les soins des cheveux gras, vous pouvez utiliser de l’eau chaude pendant le lavage des cheveux et masser votre cuir chevelu pour r\u00e9guler l’exc\u00e8s de s\u00e9bum dans vos cheveux.<\/p>\n
Que peut-on faire pour pr\u00e9server la sant\u00e9 de ses cheveux ?
\n\u2022 Tout d’abord, il est n\u00e9cessaire pour la sant\u00e9 des cheveux de rester \u00e0 l’\u00e9cart des teintures et des applications qui endommagent les m\u00e8ches capillaires.
\n\u2022 Se laver les cheveux deux ou trois fois par semaine, et non quotidiennement, permet d’assurer l’\u00e9quilibre en huile des m\u00e8ches capillaires.
\n\u2022 Savoir son type de cheveux donne des r\u00e9sultats positifs des soins.
\n\u2022 Les m\u00e8ches capillaires peuvent \u00eatre revitalis\u00e9es en coupant les pointes des cheveux \u00e0 des p\u00e9riodes pr\u00e9cises.
\n\u2022 Avec une bonne alimentation et un sommeil suffisant, la production de s\u00e9bum peut \u00eatre \u00e9quilibr\u00e9e.<\/p>\n
Quels sont les soins capillaires naturels qui peuvent \u00eatre appliqu\u00e9s \u00e0 la maison ?
\nLe soin capillaire maison est une m\u00e9thode de soin plus s\u00fbre car elle moins co\u00fbteux et ses composants connus. Une habitude peut \u00eatre cr\u00e9\u00e9e avec des mati\u00e8res naturelles s\u00e9lectionn\u00e9es en fonction du probl\u00e8me des cheveux et du cuir chevelu ou du type de cheveux.<\/p>\n
Comme le probl\u00e8me des pellicules est caus\u00e9 par la s\u00e9cheresse du cuir chevelu, un soin capillaire hydratant le cuir chevelu s\u2019av\u00e8re n\u00e9cessaire. Le gingembre, l’huile d’olive et le jus de citron revitalisent le cuir chevelu mort et renforcent les m\u00e8ches de cheveux, vous aidant ainsi \u00e0 maintenir l’\u00e9quilibre en huile de vos cheveux.
\nLes cheveux secs et ternes sont essentiellement dus \u00e0 une faible production d’huile dans les cheveux. Le m\u00e9lange d’huile de noix de coco et de cannelle assure l’\u00e9quilibre en huile des cheveux et ceux-ci gagnent en vitalit\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 l’effet rafra\u00eechissant de la cannelle.<\/p>\n
Bien que les masques \u00e0 l’huile ne soient pas recommand\u00e9s pour les cheveux gras, il est possible de r\u00e9tablir l’\u00e9quilibre en huile des cheveux en combinant les bons ingr\u00e9dients. Le m\u00e9lange de citron et de blanc d’\u0153uf aide \u00e0 \u00e9quilibrer l’exc\u00e8s de s\u00e9bum produit sur le cuir chevelu.
\nLes m\u00e8ches de cheveux fines et faibles ont besoin d’\u00eatre renforc\u00e9es et les pointes de cheveux doivent \u00eatre revitalis\u00e9es. Le m\u00e9lange de jaune d’\u0153uf et de citron renforce les cheveux en leur apportant les prot\u00e9ines n\u00e9cessaires.<\/p>\n
Tous les masques doivent \u00eatre gard\u00e9s pendant trente ou quarante minutes, puis rinc\u00e9s avec un shampooing. Dans le cas des masques contenant de l’huile, le fait de rincer d’abord et de faire ensuite un shampooing fait que l’huile est emprisonn\u00e9e dans la m\u00e8che de cheveux, \u00e9tant donn\u00e9 que la fibre capillaire absorbe l’huile, et que le shampooing ne montre pas son effet. Par cons\u00e9quent, avant le rin\u00e7age, il ne faut pas mouiller les cheveux, mais utiliser directement un apr\u00e8s-shampooing ou un shampooing.<\/p>\n
Quel est le r\u00f4le de l\u2019alimentation dans la sant\u00e9 des cheveux ?
\nSi l’on consid\u00e8re l\u2019alimentation en termes de soins capillaires, il est b\u00e9n\u00e9fique de r\u00e9duire les aliments qui diminuent ou augmentent la quantit\u00e9 de s\u00e9bum. La consommation excessive de caf\u00e9 augmente le niveau de stress dans le corps, et trop de stress augmente la production de s\u00e9bum. La consommation d’alcool, quant \u00e0 elle, perturbe l’\u00e9quilibre du corps en r\u00e9duisant l’eau dans le corps, ce qui provoque une augmentation ou une diminution de la quantit\u00e9 de s\u00e9bum. Une alimentation fast-food riche en graisses augmente la quantit\u00e9 de s\u00e9bum dans la peau en accroissant la quantit\u00e9 quotidienne d’huile qui entre dans le corps. Une production \u00e9quilibr\u00e9e de s\u00e9bum peut \u00eatre soutenue par un r\u00e9gime \u00e0 base de prot\u00e9ines et de l\u00e9gumes et pauvre en graisses.
\nPour les applications capillaires et autres services, vous pouvez vous faire une id\u00e9e sur Healdone, et obtenir des informations sur nos services en appelant le service client\u00e8le.<\/p>\n
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