{"id":1616,"date":"2022-03-25T10:55:37","date_gmt":"2022-03-25T07:55:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.healdone.com\/?p=1616\/"},"modified":"2022-03-25T11:16:11","modified_gmt":"2022-03-25T08:16:11","slug":"cagimizin-hastaligi-obezite-nedir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.healdone.com\/tr\/blog\/cagimizin-hastaligi-obezite-nedir\/","title":{"rendered":"\u00c7a\u011f\u0131m\u0131z\u0131n Hastal\u0131\u011f\u0131 Obezite Nedir?"},"content":{"rendered":"<p>Obezite veya halk aras\u0131nda bilinen ad\u0131yla \u015fi\u015fmanl\u0131k, bedenin ya\u011f k\u00fctlesinin ya\u011fs\u0131z k\u00fctleye oran\u0131n\u0131n a\u015f\u0131r\u0131 artmas\u0131 sonucu boy uzunlu\u011funa g\u00f6re v\u00fccut a\u011f\u0131rl\u0131\u011f\u0131n\u0131n normal d\u00fczeyin \u00fcst\u00fcne \u00e7\u0131kmas\u0131d\u0131r. Obezite hastal\u0131\u011f\u0131 zay\u0131flama diyetleri ve diyeti destekleyen baz\u0131 uygulamalar ile \u00f6n\u00fcne ge\u00e7ilebilen, tedavisi m\u00fcmk\u00fcn bir hastal\u0131kt\u0131r ,ancak ileri d\u00fczeyde \u015fi\u015fmanl\u0131\u011f\u0131n g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fc ciddi obezite hastalar\u0131nda, \u00f6zellikle de ciddi komplikasyon geli\u015fme riski y\u00fcksek oldu\u011funda hekim \u00f6nerileri do\u011frultusunda t\u00fcp mide, <a href=\"https:\/\/www.healdone.com\/tr\/mide-kucultme\/\">mide k\u00fc\u00e7\u00fcltme<\/a>, gastrik bypass gibi obezite cerrahisi uygulamalar\u0131 ile de tedavi ger\u00e7ekle\u015ftirilebilir.<\/p>\n<h2>Obezite Nedenleri Nelerdir?<\/h2>\n<p>Obezite nedenleri tam olarak a\u00e7\u0131klanmamakla birlikte, fiziksel aktivite yetersizli\u011fi ve yanl\u0131\u015f beslenme obeziteye yol a\u00e7an en \u00f6nemli fakt\u00f6rler olarak say\u0131lmaktad\u0131r. Bu fakt\u00f6rlerin yan\u0131s\u0131ra genetik, \u00e7evresel, n\u00f6rolojik, fizyolojik, sosyo-k\u00fclt\u00fcrel ve psikolojik pek \u00e7ok fakt\u00f6r birbiri ile ili\u015fkili olarak obezite olu\u015fumuna neden olmaktad\u0131r. Ayr\u0131ca hormonal bozukluklar, tiroid hastal\u0131klar\u0131, baz\u0131 ila\u00e7lar\u0131n kullan\u0131m\u0131 gibi durumlar da obezite nedenleri aras\u0131nda yer alabilir.<\/p>\n<p>Gen\u00e7, ya\u015fl\u0131 ve \u00e7ocuklarda obezite:<\/p>\n<p>Her ne kadar \u00e7ocukluk \u00e7a\u011f\u0131 obezitesi yeti\u015fkinlikte \u015fi\u015fmanlama riskini art\u0131rmasa da 4 ya\u015f\u0131ndan itibaren al\u0131nan kilolar bu riski art\u0131r\u0131yor. A\u015f\u0131r\u0131 kilolu \u00e7ocuklar\u0131n %10-40\u2019\u0131n\u0131n yeti\u015fkinlikte %50-80 oran\u0131nda \u015fi\u015fman olaca\u011f\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcl\u00fcyor.<br \/>\nGenel olarak obezite veya \u015fi\u015fmanl\u0131k end\u00fcstrile\u015fme ve geli\u015fmi\u015f \u00fclkelerde daha s\u0131k g\u00f6r\u00fcl\u00fcr, \u015fehirlerde k\u00f6ylere g\u00f6re, kad\u0131nlarda erkeklere g\u00f6re, k\u0131sa ve orta boylularda daha s\u0131k g\u00f6r\u00fclmektedir. Bununla birlikte ya\u015fl\u0131l\u0131\u011f\u0131n ba\u015flang\u0131c\u0131nda (50-65 ya\u015f) enerji harcamas\u0131ndaki bir azalman\u0131n, ya\u015fland\u0131k\u00e7a v\u00fccut ya\u011f\u0131ndaki art\u0131\u015fa katk\u0131da bulunmas\u0131 g\u00f6r\u00fclmektedir.<br \/>\nPeki \u201cKilo alma engellenebilir mi\u201d sorusuna baz\u0131 \u00f6neriler:<\/p>\n<ul>\n<li>Fast-food denilen h\u0131zl\u0131 haz\u0131rlanan yiyeceklerden ka\u00e7\u0131n\u00admal\u0131d\u0131r.<\/li>\n<li>K\u0131zarm\u0131\u015f ve ya\u011f i\u00e7eri\u011fi fazla yiyecekler verilmemeli, sebze ve meyve yeme al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131 kazand\u0131r\u0131lmal\u0131d\u0131r.<\/li>\n<li>Obezite olu\u015fumunda t\u00fcketilen besinlerin kalori i\u00e7eri\u011fi kadar yeme h\u0131z\u0131 da \u00f6nemlidir. Bu nedenle yava\u015f yemek ye\u00admek ve iyi \u00e7i\u011fnemek gereklidir.<\/li>\n<li>Arabaya binmek yerine y\u00fcr\u00fcmeli veya bisiklete binmelidir.<\/li>\n<li>\u015eekerli ve gazl\u0131 i\u00e7eceklerin t\u00fcketimi azalt\u0131lmal\u0131d\u0131r.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-1618 size-full\" style=\"float: left; padding-right: 15px;\" src=\"https:\/\/www.healdone.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/obezite-tedavisi.jpg\" alt=\"Obezite Tedavisi\" width=\"500\" height=\"334\" srcset=\"https:\/\/www.healdone.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/obezite-tedavisi.jpg 500w, https:\/\/www.healdone.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/obezite-tedavisi-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<h2>Obezite tedavisi:<\/h2>\n<p>Obezitenin tedavisinin amac\u0131 hastan\u0131n sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ya\u015fama kavu\u015fmas\u0131n\u0131 sa\u011flamakt\u0131r.<br \/>\nBu ama\u00e7 do\u011frultusunda da diyet, egzersiz ve ila\u00e7 tedavileri uygulayarak hastan\u0131n obeziteden kurtulmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olmaktad\u0131r.<\/p>\n<p>Obezite tedavisinde kullan\u0131lan y\u00f6ntemler 3 gruba ayr\u0131lmaktad\u0131r:<\/p>\n<h3>T\u0131bbi beslenme (diyet) tedavisi:<\/h3>\n<p>Bir\u00e7ok ki\u015fi diyet denildi\u011fi zaman akl\u0131na \u201caz yemek yeme\u201d program\u0131n\u0131 getirmektedir. Obezite tedavisinde olan ki\u015filer az \u00f6\u011f\u00fcn yerine g\u00fcnde 4-6 \u00f6\u011f\u00fcn beslenmesi gerekir. Uzman diyetisyenler e\u015fli\u011finde haz\u0131rlanan diyet programlar\u0131 ile ki\u015finin yemek yemesi gereken saatler \u00f6zellikle belirlenmektedir.<br \/>\nT\u0131bbi beslenme (diyet) tedavisinin bireye \u00f6zg\u00fc oldu\u011fu unutulmamal\u0131d\u0131r ve bu uygulamada temel ama\u00e7, bireye do\u011fru beslenme al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131 kazand\u0131r\u0131lmas\u0131 ve bu al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00fcrd\u00fcr\u00fclmesidir.<\/p>\n<h3>Egzersiz tedavisi:<\/h3>\n<p>Etkili kilo vermenin y\u00f6ntemlerinden ve olmazsa olmazlar\u0131ndan biri olan egzersiz, fiziksel aktivite \u00e7e\u015fitlerinden biridir. Obezite tedavisinde etkili olan egzersiz, haftada ortalama 5 defa ve her egzersiz en az 30 dakika olacak \u015fekilde orta yo\u011funlukta yap\u0131lmal\u0131d\u0131r. Disiplinli bir \u015fekilde yap\u0131lmas\u0131 gereken egzersizler ki\u015finin ya\u015f\u0131na, cinsiyetine, ya\u015fam ko\u015fullar\u0131na ve spor ge\u00e7mi\u015fine g\u00f6re \u015fekillendirilebilir.<\/p>\n<h3>Cerrahi tedavisi:<\/h3>\n<p>Obezitede cerrahi yakla\u015f\u0131m temelde ikiye ayr\u0131l\u0131r. Besinlerle al\u0131nan enerjinin azalt\u0131lmas\u0131na y\u00f6nelik bariyatrik cerrahide hedef, besinlerin gastrointestinal sistemde emilimlerini azaltmakt\u0131r. Bu ama\u00e7la mide k\u00fc\u00e7\u00fcltme ameliyatlar\u0131 bypass, gastroplasti, gastrik bantlama, gastrik balon vb. y\u00f6ntemleri kullan\u0131l\u0131r.<br \/>\nRekonstr\u00fcktif cerrahide ise ama\u00e7; v\u00fccudun \u00e7e\u015fitli b\u00f6lgelerinde lokalize olmu\u015f mevcut ya\u011f dokular\u0131n\u0131n uzakla\u015ft\u0131r\u0131lmas\u0131d\u0131r, bu ama\u00e7 i\u00e7in estetik y\u00f6ntemleri <a href=\"https:\/\/www.healdone.com\/tr\/liposuction\/\">Liposuction<\/a> ve jinekomasti gibi y\u00f6ntemler uygulanmaktad\u0131r. Tekrardan ya\u011f birikiminin olu\u015fmas\u0131n\u0131 engellemek i\u00e7in hasta, obezite tedavisinin gereklerini yerine getirmelidir.<\/p>\n<h3>D\u00fcnyada obezite<\/h3>\n<p>Geli\u015fmi\u015f ve geli\u015fmekte olan \u00fclkelerde \u00e7a\u011f\u0131m\u0131z\u0131n en \u00f6nemli hastal\u0131klar\u0131ndan biri obezite olarak kabul edilmektedir. Obezite, yaln\u0131z estetik bir sorun olmay\u0131p bir\u00e7ok hastal\u0131\u011f\u0131n ortaya \u00e7\u0131kmas\u0131n\u0131 kolayla\u015ft\u0131rmaktad\u0131r. Tip 2 diyabet, hipertansiyon, arteriosklerotik kalp hastal\u0131klar\u0131, menstrial siklus bozukluklar\u0131, gebelik komplikasyonlar\u0131nda art\u0131\u015f, safra kesesi ta\u015flar\u0131, ya\u011fl\u0131 karaci\u011fer, uyku apnesi, osteoartrit, depresyon bunlardan birka\u00e7\u0131d\u0131r.<br \/>\n4 Mart D\u00fcnya Obezite G\u00fcn\u00fcnde ama\u00e7 kronik bir hastal\u0131k olarak kabul edilen obezite konusunda toplumda fark\u0131ndal\u0131k yaratmakt\u0131r. Obezite; g\u00fcn\u00fcm\u00fczde \u00f6nlenebilir \u00f6l\u00fcmlerin, sigaradan sonra gelen ikinci en \u00f6nemli nedenidir.<\/p>\n<p>Sizin i\u00e7in uygun olan obezite tedavi y\u00f6ntemi ve fiyatlar\u0131 hakk\u0131nda bilgi almak isterseniz, a\u015fa\u011f\u0131daki formu doldurabilir, dilerseniz whatsapp hatt\u0131m\u0131z \u00fczerinden direkt uzman <a href=\"https:\/\/www.healdone.com\/tr\/\">Healdone<\/a> ekibi ile ileti\u015fime ge\u00e7ebilirisiniz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Obezite veya halk aras\u0131nda bilinen ad\u0131yla \u015fi\u015fmanl\u0131k, bedenin ya\u011f k\u00fctlesinin ya\u011fs\u0131z k\u00fctleye oran\u0131n\u0131n a\u015f\u0131r\u0131 artmas\u0131 sonucu boy uzunlu\u011funa g\u00f6re v\u00fccut a\u011f\u0131rl\u0131\u011f\u0131n\u0131n normal d\u00fczeyin \u00fcst\u00fcne \u00e7\u0131kmas\u0131d\u0131r. Obezite hastal\u0131\u011f\u0131 zay\u0131flama diyetleri ve diyeti destekleyen baz\u0131 uygulamalar ile \u00f6n\u00fcne ge\u00e7ilebilen, tedavisi m\u00fcmk\u00fcn bir hastal\u0131kt\u0131r ,ancak ileri d\u00fczeyde \u015fi\u015fmanl\u0131\u011f\u0131n g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fc ciddi obezite hastalar\u0131nda, \u00f6zellikle de ciddi komplikasyon geli\u015fme riski [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1617,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1616","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.healdone.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1616","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.healdone.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.healdone.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healdone.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healdone.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1616"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.healdone.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1616\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healdone.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1617"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.healdone.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1616"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healdone.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1616"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healdone.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1616"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}